Como exadicto al juego, puedo decirle que sé exactamente cómo se siente. Cuando estaba en medio de mi adicción, el juego era lo único que importaba, a pesar de las devastadoras consecuencias que estaba sufriendo.
Me sentí atrapada en un bucle sin fin, incapaz de detenerme aunque lo deseaba. Pero quiero decirte que salir de ello es posible y no hay nada de qué avergonzarse de reconocer que tienes un problema.
Superar la adicción es el mejor regalo que puedes hacerte
En Italia, la adicción al juego es una plaga que aqueja a muchos, más de los que uno podría imaginar. Descubrí que más de 1,5 millones de italianos se encuentran en esta situación, luchando contra el mismo enemigo invisible. Esta cifra no sólo muestra cuán extendido está el problema, sino que también muestra que no estamos solos en esta lucha.
El ludópata, como cualquier individuo que sufre una adicción, no admite que tiene un problema y cree que puede controlar la situación, a pesar de los importantes síntomas vinculados a la patología.
Las noticias italianas están llenas de historias tristes relacionadas con el juego, historias de personas que lo han perdido todo. Yo era uno de ellos. Si te identificas con estas palabras, quiero que sepas que admitir que tienes un problema es el paso más valiente que puedes dar. No es un signo de debilidad, sino de una fuerza increíble. Lo hice y desde ese momento comencé a caminar hacia la recuperación. La temporada navideña puede ser el momento ideal para iniciar este viaje hacia una vida libre de adicciones, ¡ahora te toca a ti!
¿Quién es más susceptible?
Vi claramente quién corre mayor riesgo de caer en esta adicción: la adicción al juego ocurre con mayor frecuencia entre los hombres jóvenes, que suelen ser los más vulnerables. Por el contrario, las mujeres tienden a desarrollar adicción al juego más adelante en la vida y, a menudo, se encuentran en un estado de depresión cuando esto sucede.
Esto nos dice que la adicción al juego no discrimina; Puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género, pero el contexto social y personal puede desempeñar un papel crucial. Los hombres jóvenes pueden sentirse atraídos por la emoción del juego y el deseo de obtener ganancias rápidas, a menudo influenciados por una combinación de presiones sociales y publicidad llamativa. Las mujeres, por otra parte, pueden buscar refugio en el juego de la depresión u otras dificultades emocionales.
Cómo saber si sufres de adicción al juego
Habiendo sido afectado por esta enfermedad puedo decirles que reconocerla no es fácil, se debe hacer mucho autoanálisis que creo es el primer paso fundamental para iniciar el camino hacia la recuperación.
Desde el punto de vista conductual, un adicto al juego tiene una necesidad constante de jugar y esta necesidad puede llevarlo a mentir a sus seres queridos, pedir préstamos o incluso vender bienes familiares para financiar el juego. También existe una ilusión persistente de poder recuperar las pérdidas, lo que a menudo lleva a negar o restar importancia al problema.
A nivel físico, el juego puede provocar trastornos como ansiedad, depresión y tendencia autodestructiva. Estos problemas pueden afectar negativamente el sueño, el color de la piel, provocar acné y ojeras y provocar cambios significativos de peso. El estado de ánimo puede variar drásticamente, oscilando entre la hiperactividad y la lentitud, con déficit de atención.
Si reconoce estos síntomas, es importante buscar ayuda.
¿Es posible curar permanentemente la adicción al juego?
En la vida una persona enfrenta diversos problemas, entre estos se encuentran adiciones, enfermedades, problemas de dinero, etc. En muchos casos hay solución y la adicción al juego es una de ellas. Incluso si no es fácil combatirlo, es posible tener éxito si se toma un camino.
En primer lugar está el apoyo de los seres queridos. En segundo lugar, el proceso con el psiquiatra es importante y es crucial, en los casos más avanzados, acudir a centros de recuperación donde se trabaja intensamente para superar esta patología.
Cómo es el mundo visto a través de los ojos de un adicto al juego
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Desde la perspectiva de un jugador compulsivo, el mundo se presenta distorsionado y dominado por el juego. Cuando me encontraba en esa situación, cada momento del día giraba en torno a pensar en apostar. Todo a mi alrededor se desvanecía ante la adrenalina que me producía el juego. El trabajo, la familia, los amigos, incluso mi salud y bienestar, eran secundarios a la siguiente apuesta.
Cada éxito era una euforia efímera, seguida de una inevitable sensación de vacío y desesperación . Las derrotas, en cambio, me causaban un profundo dolor y vergüenza, pero no lo suficiente como para detenerme. La realidad se filtraba constantemente a través de la lente de la adicción: cada decisión, cada elección, cada pensamiento era una función del juego. Durante ese tiempo, no veía el mundo como realmente es, sino solo como un medio para seguir jugando. Era una existencia limitada y dolorosa que oscurecía la verdadera belleza y el significado de la vida.
Cómo la adicción al juego afecta las relaciones con los demás
La adicción al juego tiene el poder de alterar las relaciones interpersonales. Como ex adicto al juego, puedo dar testimonio de cómo mi adicción ha dañado las relaciones con las personas más cercanas a mí. Mi obsesión por el juego me empujó a mentir, ocultar la verdad y, en el peor de los casos, traicionar la confianza de mis allegados. Veía a los amigos y a la familia más como medios para financiar mi hábito que como personas a las que amar y respetar. Mi incapacidad para controlar mi adicción creó un muro entre los demás y yo, haciendo que cada interacción fuera superficial y se centrara en mi necesidad de jugar.
Solo después de emprender el camino de la recuperación comprendí hasta qué punto la adicción al juego había corroído mis relaciones , dejándome aislado y desconectado de las personas que realmente me importaban.
¿Es realmente posible curar?
Recuperarse de la adicción al juego es un camino que puede parecer inalcanzable cuando estás en medio de la adicción, pero es absolutamente posible. Puedo dar fe de que el camino hacia la curación requiere dedicación y compromiso, pero conduce a resultados profundamente gratificantes.
La psicoterapia cognitivo-conductual se utiliza con frecuencia para tratar la ludopatía, empleando técnicas similares a las del trastorno obsesivo-compulsivo. Este enfoque puede lograr la remisión completa de los síntomas, siempre que la persona esté motivada para cambiar. En algunos casos, la psicoterapia puede complementarse con tratamientos farmacológicos y grupos de apoyo.
Además, programas específicos como el del Centro de Ludopatía GAP en Roma han demostrado tasas de éxito significativas. Con un protocolo bien estructurado, la recuperación es posible en aproximadamente 12 meses, con una tasa de éxito del 84% según los datos recopilados por el centro.
El gráfico que les mostramos es una representación visual del número de personas con adicción al juego, el número de quienes buscan tratamiento (hospitalizados) y quienes se consideran recuperados. La grave diferencia entre el número de adictos y quienes buscan ayuda es evidente , y aún mayor entre quienes buscan ayuda y quienes finalmente se recuperan. A pesar de la gravedad de la adicción, un porcentaje muy bajo de personas busca tratamiento, pero la buena noticia es que la mayoría de quienes lo hacen logran recuperarse.
